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寒从脚起?宝宝光脚好处说不完,现在看了还不晚

Dr.G DrG科学育儿 2019-07-03

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进入炎炎夏季以来,天气越来越热,家里的太后大人每次给宝宝穿袜子的时候都是一件特别费时的事。


为啥?


因为总是不停上演,穿了脱,脱了穿,再脱,再穿......


叨叨掐指一算,现在确实是宝宝穿不住袜子的季节了,宝宝夏天到底需不需要穿袜子呢?




01

为什么宝宝不喜欢穿袜子


宝宝的新陈代谢一般都很旺盛,身体易出汗。脚心是汗腺最集中的地方,穿上袜子会阻碍汗腺蒸发,黏糊糊不舒服,所以天气热的时候,宝宝更喜欢光着脚丫子。


尤其是学步期的宝宝,每天走走停停,再加上天气转热,脚丫闷在鞋袜里面,可能会因为不舒服而常常会自己揪掉小袜子。



02

宝宝不穿袜子能行吗?


1、增强身体素质


夏天光脚走路时,地面对脚掌有一定的刺激,宝宝处于好动时期,更愿意走动和玩耍,活动增多,身体也得到了锻炼。光脚走路还有利于足底的血液循环,提高宝宝的耐寒能力。



2、利于学步和正确姿势


光脚走路时,脚掌和地面的接触更亲密,地面对脚掌的神经刺激和感应,有利于大脑对地面作出判断,提高脚趾抓地能力,建立平衡感,减少摔跤风险。


而且,宝宝看着脚丫走路,家长可以清楚发现宝宝走路的错误习惯,纠正不正确的走路姿势等。



3、增强身体灵活性


脚掌分布众多神经末梢,光脚时增加脚掌的触觉感受,有助于刺激脚掌神经发育,大脑和感官更好的建立联系,完成精细化动作。


每次动作的完成,都需要脚、脑的灵活配合,宝宝的协调性也得到了锻炼,长期锻炼,宝宝更加聪明,动作也会更敏捷。



03

宝宝穿不穿袜子听谁的?


看到这里的家长,终于可以放心的给宝宝脱下袜子了。但是有些宝宝就是喜欢穿袜子,不让穿还不行,这要怎么办呢?


答案是,凉拌。


是的,就是不要管!


虽然光脚好有很多,但是最重要的还是尊重宝宝的意愿。


宝宝的感受才是最直接的定,不要因为别人家孩子都穿袜子咱就穿,也不要因为不穿袜子好就扒下宝宝的袜子。


穿与不穿,听宝宝的。宝宝不喜欢穿,就不要反复折腾了。


每个宝宝对自己的脚丫子都有自己的冷暖感知。只要宝宝身体舒适,情绪好,就OK啦~



叨叨Tips:


现在天气已经越来越暖,如果宝宝还是喜欢穿袜子的话,家长可以先用薄棉袜过渡。注意挑选袜子的时候,袜子的松紧和大小适合宝宝的脚丫。


室内光脚,要注意地面不要有会威胁宝宝安全的杂物或小颗粒。不要有水,以免宝宝滑到。




04

寒从脚起?


很多家长之所以不支持宝宝光脚,主要是因为担心宝宝不穿袜子会冷。可事实上,判断宝宝冷暖,正确的方法是触摸后脖颈和背部。


只要宝宝后颈和背部的皮肤是温热的,就说明宝宝并不冷。




05

这些疑问怎么解释


1、宝宝不穿袜子会受凉吗?


不会啊,从小习惯了,才不会稍微脱个帽子或脱个袜子就着凉。脚丫光着,可以起到散热的功效。降低身体的热量,调节身体体温。


而且宝宝真的比大人或老人更容易怕热,小宝宝出汗多,闷热的环境下小脚潮湿,如果又被大人压着不让脱袜子捂着,很容易滋生细菌,造成脚部感染。


有的宝宝还很小,就已经捂出了小臭脚~~~



2、光脚会使宝宝扁平足?


不会的。



3、手脚冰凉是没穿袜子造成的?


宝宝手脚温度低,是因为心脏较小,血液循环系统还不完善,手脚末梢供血少造成的。只要宝宝增加活动,手脚就会逐渐变暖的。


4、宝宝在室内夏天光脚,容易变大脚?


宝宝经过一个夏天,全身都长了,脚也会长一点点的啊。但是脚长不长得更大,跟穿不穿袜子、鞋子有毛关系?你不带帽子,头围就会变得更大了吗?


    Dr.G

关于宝宝光脚,大家还有哪些想法,留言走一波~


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